Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu’à l’exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Muesli fruits secs est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante.
À cuire muesli fruits secs tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de muesli fruits secs :
- Vous avez besoin 150 g flocons d'avoines
- Fournir 1 poignée de noisette concassées
- Fournir 1 poignée de graine de tournesols
- Vous avez besoin 1 poignée de graines de sésame
- Fournir 1 poignée d'amandes concassées
- Vous avez besoin 1 poignée de graines de courges
- Préparer 3 CàS d'huile de sésame
- Fournir 3 CàS de sirop d'agave (ou de miel)
Décrit comme le petit-déjeuner idéal des sportifs, mais pas que, le muesli est un mélange de céréales, d'oléagineux et de fruits secs. Cette recette, élaborée au début du XXe siècle par le Docteur Bircher-Benner, un nutritionniste suisse, est une source de bienfaits pour notre organisme à condition de les faire soi-même ou en tous les cas de choisir des produits biologiques pour. Avez-vous des précisions à apporter au préparateur concernant ce produit ? Résultat : un véritable concentré d'énergie !
Muesli fruits secs instructions :
- Mélanger le tout.
- Déposer en fine couche sur une plaque.
- Faire cuire au four 20-30 min à 180°C (il faut que ce soit doré).
- Laisser refroidir et stocker dans une boite hermétique.
- Bon appétit
Ce pain sucré et parfumé est un régal. Vous pouvez varier les fruits à l'infini. Le granola est une sorte de muesli hier énergétique. Si nous sommes adeptes du pain au levain et des brioches au petit déjeuner, comptez sur nous pour ne pas laisser notre part lorsque nous réalisons un muesli maison. L'avantage de cette recette, vous avez la base, à vous maintenant d'y ajouter les parfums de votre choix, les fruits secs, les.
Prenez ces Muesli fruits secs idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Muesli fruits secs recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
