La plupart des gens ont abandonné poulet kfc sans friture ni matières grasses à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poulet kfc sans friture ni matières grasses! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
Vous pouvez avoir poulet kfc sans friture ni matières grasses en utilisant 15 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de poulet kfc sans friture ni matières grasses :
- Utilisation 3 kg pilon de poulet
- Utilisation 2 oeufs
- Utilisation 1 cuillère de sel
- Fournir 1 cuillère de poivre noir
- Utilisation 1 cuillère de cumin
- Fournir 4 c.à.s de jus de citron
- Préparer 4 c.à.s de vinaigre
- Préparer 4 c.à.s de jus d'orange
- Préparer 1 cuillère de piment rouge en poudre
- Préparer 1 cuillère de poudre d'ail
- Utilisation 1 cuillère de gingembre moulu
- Utilisation 2 cuillères de moutarde
- Vous devez vous préparer 2 cuillères de miel
- Préparer 2 cuillères de poudre d'oignon
- Utilisation des corn flakes natures sans sucre ajoutés
Par ailleurs, cela rend le nettoyage du four et du plat plus facile sans la matière grasse qui accroche (outre la graisse naturelle de certains aliments). Arrosez les aliments avec du jus de citron, un bouillon de cube. Saler et poivrer les blancs de poulet et les mettre cuire dans une poêle anti-adhésive bien chaude, à feu moyen et sans graisse. Cela vous évitera de devoir ajouter de la graisse.
Poulet KFC sans friture ni matières grasses instructions :
- Dans un bol mélanger tous les ingrédients à part les corn flakes et les oeufs avec les pilons.
- Couvrir et laisser la préparation au frigo pendant 4h.
- Une fois les 4h écoulés, dans un autre bol, battre les 2 oeufs.
- Dans un mortier, écraser grossièrement les corn flakes.
- Trempez les pilons dans les oeufs battus puis dans les cornflakes.
- Déposez les pilons sur une plaque et enfournez le tout à 190° C pendant 20-25 min. Bon appétit.
Rajouter de l'eau au fur et à mesure de la cuisson, quand la poêle s'assèche. Réinventez vos plats du quotidien avec PAPILLOTES de MAGGI et son subtil mélange d'herbes et d'épices ! Vous réussirez à coup sûr un poulet délicieux, tendre et juteux sans ajouter de matières grasses. Vous cherchez à cuisiner sans matière grasse pour perdre du poids,. Les aliments à cuisiner sans huile ni beurre Cuire les féculents sans graisse.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Poulet KFC sans friture ni matières grasses. Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Poulet KFC sans friture ni matières grasses recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
