Il existe de nombreuses sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont destinées à des chefs compétents et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de connaître toutes les informations disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Compoté de lentilles corail est facile à réaliser et vous fournira certainement de merveilleuses suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un novice.
Vous pouvez cuire compoté de lentilles corail en utilisant 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de compoté de lentilles corail :
- Fournir 300 g lentilles corail
- Vous avez besoin 2 oignons
- Vous avez besoin 2 gousses d’ail
- Utilisation 400 g concentré de tomates
- Vous avez besoin 50 cl lait de coco
- Utilisation 1 cube bouillon de légumes
- Vous avez besoin 1 càc cumin
- Préparer 1 càc moutarde
- Utilisation 1 càc curcuma
- Utilisation 1 citron jaune
La soupe de lentilles corail au curry est très simple à préparer : faites revenir un oignon et deux cuillères de curry dans une casserole avec un peu d'huile d'olive. Bonjour, j'avais envie de tester le dahl de lentilles corail au coco curry. Comme c'était une première j'ai suivi cette recette (et j'avais la chance d'avoir du gingembre frais, du citron et même des pousses d'épinards dans le frigo!!) donc à part quelques modifs au niveau des épices (fais avec ce que j'avais: curcuma, curry, paprika, cumin) j'ai suivi à la lettre. Gourmandes et toutes aussi bonnes pour la santé, en aucun cas vous ne les regretterez !
Compoté de lentilles corail pas à pas :
- Peler et ciseler les oignons ainsi que l’ail.
- Les faire revenir dans une poêle huilée avec les épices.
- Ajouter les lentilles préalablement rincées, le concentré de tomates, le lait de coco, le bouillon puis laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter enfin la moutarde, servir.
Voir la recette: Cakes aux lentilles corail et curry. Rincez les lentilles sous l'eau courante du robinet. Une recette végétarienne rapide et simple à réaliser. La recette par Poire et Cactus. Le curry de lentilles vertes et corail est un plat végétarien tout à fait complet et savoureux : des légumineuses pour les protéines et les glucides complexes, des légumes (adaptables à la saison), des épices et du lait de coco.
Prenez ces idées de recettes Compoté de lentilles corail et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Compoté de lentilles corail recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
