De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Smoothie bowl aux fruits rouges est celui que vous essayez de trouver.
À cuire smoothie bowl aux fruits rouges tue seul besion 17 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de smoothie bowl aux fruits rouges :
- Utilisation La base :
- Fournir 200 g fruits rouges surgelés
- Préparer 180 g bananes (une et demie)
- Préparer 60 g flocons d'avoine
- Préparer 10 g jus de citron
- Préparer 20 g cannelle (1cs)
- Utilisation 1/2 cc gingembre moulu
- Vous devez vous préparer 100 g lait de coco
- Vous devez vous préparer 30 g sirop d'agave
- Préparer Le topping :
- Préparer 1 poignée de framboises et myrtilles
- Utilisation 1/2 banane
- Préparer 1 cs graines de chia
- Fournir 1 cs graines de pavot
- Vous avez besoin 1 poignée d'amandes concassées
- Vous devez vous préparer 1 cs pralin
- Préparer 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Smoothie bowl détox aux fruits rouges. Entre Noël et Nouvel an ,que diriez-vous d'une recette légère histoire de digérer et d'être d'attaque pour le réveillon ? Cela fonctionne aussi quand vous avez eu un week end chargé et copieux dans les assiettes ! J'ai ce qu'il vous faut : un smoothie bowl detox et végan aux fruits rouges.
Smoothie bowl aux fruits rouges instructions :
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Smoothie bowl vegan aux fruits rouges. Recette de smoothie bowl vegan et délicieux pour faire le plein d'énergie en bien débuter la journée. La recette par Du Bio dans mon Bento. J'ai réalisé mon smoothie bowl pour cette recette avec des fruits rouges (fraises et framboises), mais la recette reste la même pour les fruits que vous souhaitez, vous pouvez utiliser des pêches, de la mangue, kiwi, etc. et vous pouvez même en réaliser avec des herbes (épinards, coriandre, persil.) ou du chocolat! À vous de choisir. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout !
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Smoothie bowl aux fruits rouges, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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