Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Clafoutis courgettes et feta recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
À cuire clafoutis courgettes et feta tue avoir besoin 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de clafoutis courgettes et feta :
- Préparer 250 g courgettes
- Utilisation 200 g feta
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Fournir 2 cuillères à café graines de sésame
- Vous avez besoin 150 g farine
- Vous devez vous préparer Baies roses
- Préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Vous avez besoin 1 échalote
- Préparer 1 cuillère à café d'huile d'olive
- Vous devez vous préparer Piment d espelette
- Utilisation 50 ml demi écrémé
J'adore les flans et clafoutis salés, il y en a d'ailleurs beaucoup sur le blog, c'est plutôt léger et cela permet de manger facilement. Ces biscuits, gâteaux et desserts à la figue La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Bien qu'idéal pour les pique-niques, vous inventerez n'importe quelle excuse pour réaliser ce clafoutis de courgettes à la feta délicieux et rafraichissant, surtout quand la courgette est de saison. Pour changer des quiches et des gratins de courgettes, voici un délicieux clafoutis de courgettes parfumé à la menthe et à la feta à préparer avec votre Thermomix.
Clafoutis courgettes et feta pas à pas :
- Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les.
- Préchauffez le four à 180°
- Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes.
- Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta
- Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat)
Vous pouvez le servir soit en plat unique avec une salade, soit en accompagnement d'une viande blanche. Préparation de la recette : clafoutis aux courgettes et feta. Cassez les œufs dans un saladier. Battez-les puis ajoutez la farine et la crème liquide. Voilà un clafoutis tout simple à réaliser.
Maintenant que vous avez revu la recette de Clafoutis courgettes et feta, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Clafoutis courgettes et feta recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
