Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Steak de patate douce (végétariens) est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
Vous pouvez cuire steak de patate douce (végétariens) en utilisant 12 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de steak de patate douce (végétariens) :
- Vous avez besoin 200 g patate douce
- Fournir 125 g lentilles corailles
- Fournir 1/2 oignon émincé finement
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
- Utilisation 1 cuillère à café vinaigre balsamique
- Préparer 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 13 g farine de blé
- Vous devez vous préparer 12 g chapelure
- Utilisation 1 cuillère à soupe paprika
- Fournir 1 cuillère à soupe cumin
- Préparer Sel
- Utilisation Poivre
Une galette de quinoa en toute facilité Si vous respectez les. Feuilletés végétariens de patates au curry. Steak haché et purée de patates douces piquante servi avec des haricots plats à l'ail et des tomates cerises. Les ingrédients ne changent pas et la préparation reste la même que celle indiquée sur votre fiche recette.
Steak de patate douce (végétariens) instructions :
- Épluchez et coupez votre patate douce en petit dés. Faites la cuire 20 minutes puis écrasez la en purée.
- Faites cuire vos lentilles corailles 10 à 15 minutes. Les mélanger acec votre purée de patate douce.
- Faites revenir vos oignons dans une poêle, rajouter l'ail écrasé et le vinaigre balsamique. Rajouter ça au mélange précédent puis rajouter l'oeuf la farine la chapelure et les épices. Saler et poivrer.
- Former vos steak et enfourner 15 minutes à 280 degrés.
Tags: Quick & easy • Familiale. Allergènes: Lait (dont lactose) Référez-vous à l'étiquette du produit pour les informations complètes. Les ingrédients de bases me plaisaient bien (patate douce et haricots blancs) mais l'utilisation d'œufs comme liant m'a posé quelques soucis. J'ai ajouté aussi, pour le goût, de la levure de bière. Vous pouvez aussi ajouter, sur la fin, de la chapelure dorée pour des steaks.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour préparer un excellent plat. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et frustrantes, mais qui sont en réalité plutôt simples parmi celles de Steak de patate douce (végétariens). Nous espérons que cette recette vous aura vraiment donné confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la zone de cuisson.
Si vous trouvez cette Steak de patate douce (végétariens) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
