De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Lasagne au thon et brocoli 🥦 est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire lasagne au thon et brocoli 🥦 en utilisant 17 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lasagne au thon et brocoli 🥦 :
- Utilisation 1 brocoli frais 🥦
- Préparer 400 g thon en boîte (ou frais)
- Utilisation 2 champignons de Paris 🍄
- Vous avez besoin 2 tomates 🍅
- Vous devez vous préparer Oignon 🧅
- Préparer Échalote
- Utilisation Ail 🧄
- Utilisation 10 cl crème fraîche liquide
- Vous avez besoin Basilic 🌿
- Utilisation 6 feuilles de lasagne
- Préparer Gruyère 🧀
- Vous devez vous préparer 50 g beurre 🧈
- Vous avez besoin Lait 🥛
- Vous devez vous préparer Farine
- Utilisation Sel 🧂
- Vous avez besoin Poivre
- Fournir Muscade
Pour une soirée entre amis, cette recette se prépare rapidement et ne nécessite pas beaucoup de temps de préparation. Lire la suite Lasagnes aux légumes et au thon. Recette minceur, pour se faire plaisir sans prendre de kilo avant ou pendant l'été. Placez-les dans un plat à gratin avec le thon.
Lasagne au thon et brocoli 🥦 pas à pas :
- Dans une casserole, faites bouillir le brocoli frais coupé.
- Dans un saladier, verser le thon. Émincés les champignons, les tomates, l’oignon, l’ail, l’échalote et les ajouter dans le saladier. Ajouter la crème fraîche liquide. Assaisonner de sel, poivre.
- Une fois cuit, haché/mixé les morceaux de brocoli dans un hachoir mixeur. Verser dans le saladier. Mélanger le tout.
- Préparer la béchamel. Dans une casserole, faites fondre le beurre. Ajouter de la farine en convenance et mélanger. Ajouter du lait en convenance et mélanger. Assaisonner de sel, poivre, muscade.
- Dans un plat à gratin, disposer 2 feuilles de lasagnes, une couche de la préparation, une couche de béchamel, répéter l’opération 2 fois en finissant par une bonne couche de béchamel. Parsemer de gruyère. Salé, poivré, et parsemer de basilic.
- Enfourner pour 20min à 180 degrés.
- Bon appétit ! 🤤🍽
- Idéalement servir avec une salade 🥗
Faites fondre le Philadelphia à feu doux dans le lait. Râpez finement la moitié du zeste de citron et mélangez-le à la sauce au… Lasagnes brocolis, saumon, chorizo et chèvre. Une délicieuse recette pleine de saveurs. Si l'on enlève le chorizo, même ceux qui ne sont pas fans de viande pourront en manger! Une recette qui permet de faire manger des brocolis aux enfants !
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Lasagne au thon et brocoli 🥦, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Lasagne au thon et brocoli 🥦 recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
