Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Lasagnes thon/légumes vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
Vous pouvez cuire lasagnes thon/légumes en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de lasagnes thon/légumes :
- Préparer Plaisez de lasagnes
- Fournir 1 boîte thon au naturel
- Préparer 4 courgette
- Préparer 2 oignons
- Préparer 1 boîte tomates pelées
- Utilisation 100 g gruyère râpé
- Vous devez vous préparer 50 cl crème semi épaisse
- Préparer 20 cl sauce tomates
- Vous devez vous préparer 1 cuillere à soupe de sucre
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d'herbes de Provence
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Egrainez le poivrons et coupez-le en fines lanières. - Pendant ce temps, mettre le thon en miettes et le mélanger avec la moitié de la crème et une bonne cuillère à soupe de moutarde forte (elle perdra de son piquant à la cuisson). - Quand les légumes sont cuits, huiler légèrement un plat allant au four et alterner: moitié des légumes, lasagnes, thon, lasagnes, légumes, lasagnes. Idéales pour les pescétariens, les lasagnes au thon sont très simples à réaliser. Il suffit de remplacer la viande hachée par du thon. Coupez-les en dés, réservez. Épluchez, dégermez l'ail et l'oignon, hachez finement.
Lasagnes thon/légumes pas à pas :
- Poêler les oignons émincés dans l'huile d'olive+tomates pelées+herbes+courgettes épluchées et coupées en dés+sauce tomate+sucre+thon égoutté. Ne pas oublier sel et poivre. Mijoter 20 minutes.
- Étagère la préparation avec les plaques de lasagnes+la crème+ fromage râpé.
- Enfourner 35/40 minutes à 200°.
Faites revenir tous les dés de légumes avec l'ail et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient fondants. Lasagne au thon et aux légumes; Lasagne au thon et aux légumes. La béchamel express: Alors, les lasagnes de légumes et thon vous tente ? Cette recette nécessite cependant d'acheter un grand nombre d'ingrédients : des feuilles de pâte à lasagne, différents légumes, du thon. Aujourd'hui, c'est sa délicieuse recette de lasagnes de légumes et thon.
Maintenant que vous avez revu la recette de Lasagnes thon/légumes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Lasagnes thon/légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
