Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner quiche à la feta et au chou kale de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche à la feta et au chou kale! En partant du type d’ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices pour que le plat ne soit pas plat. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire quiche à la feta et au chou kale tue seul besion 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de quiche à la feta et au chou kale :
- Vous avez besoin 1 Pâte brisée
- Vous devez vous préparer 3 oeufs
- Préparer 125 gr. féta de brebis
- Fournir 350 ml lait (ici de chèvre)
- Fournir 2 belles feuilles de chou kale
- Préparer Sel, poivre, muscade
Disposez la pâte brisée dans un plat à tarte. Lavez les feuilles de chou kale et coupez-les en morceaux. Faites revenir l'échalote et le chou dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette : une quiche de chou kale.
Quiche à la feta et au chou kale instructions :
- Étalez votre pâte brisée sur votre moule à tarte, piquez la pâte et précuire 5 minutes au four à 180 °C.
- Lavez, essuyez puis émincez votre chou kale.
- Préparez votre appareil avec oeufs, lait, sel, poivre, muscade. Mélangez.
- Déposez votre chou sur votre tarte puis votre appareil. Ajoutez la féta coupée en dés. Enfournez 20 minutes au four à 180° C en chaleur tournante. Bon appétit 😊
J'adore le chou personnellement mais il faut bien avouer que c'est plutôt rare. Alors pour qu'il plaise au plus grand monde j'essaye de le transformer, de le dissimuler, de le travailler. Quiche à la courge rôtie et au chou kale. Croyez-le ou non, la quiche a fait fureur à la maison… Les enfants ont tout simplement adoré ça. J'ai servi cette beauté avec une salade de betteraves, oranges et mâche (recette à venir, promis!).
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche à la feta et au chou kale, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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