Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis est peut-être celle que vous recherchez.
À faire poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis tue avoir besoin 23 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis :
- Utilisation 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu
- Utilisation 1 ananas
- Vous avez besoin Radis
- Utilisation Choux rouge
- Vous devez vous préparer 1 avocat
- Préparer Petits pois
- Fournir Graines de courge
- Vous devez vous préparer Graines de sesame
- Fournir Pour la marinade du saumon :
- Utilisation 2 cu. à café de sesame
- Préparer 2 cu.à café de sauce soja
- Utilisation 1/2 jus de citron vert
- Vous devez vous préparer 2 cu.à soupe de miel
- Vous devez vous préparer Pour l’assaisonnement du riz:
- Fournir 120 gr riz
- Fournir 2 cu.à soupe de vinaigre de riz
- Vous avez besoin 1,5 cu.à soupe de sucre
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel
- Préparer Sauce pour le poke bowl:
- Vous devez vous préparer 1 peu de gingembre en poudre
- Utilisation 40 gr sauce soja
- Vous avez besoin 10 gr d’huile de sesame
- Vous devez vous préparer 1 cu.à soupe de sucre
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis instructions :
- Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h
- Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel.
- Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol
- Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes
- Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre.
- Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
