Il existe plusieurs ressources de détails sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers chevronnés et non à la personne moyenne. Il peut être déroutant d’apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Lentilles végétariennes est facile à réaliser et vous donnera certainement d’excellents conseils. Ils profiteront certainement à tout individu, y compris un débutant.
Vous pouvez avoir lentilles végétariennes en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lentilles végétariennes :
- Fournir 250 g lentilles vertes
- Préparer 2 carottes
- Fournir 1/2 oignon
- Fournir 1/8 chou vert lisse
- Préparer 5 cl vin blanc
- Préparer 1 gousse d'ail
- Fournir 2 feuilles de laurier
- Utilisation Quelques branches de thym
- Vous avez besoin 2 L Bouillon de légumes
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café moutarde ail et persil
Noires ou corail, les recettes de cuisine avec les lentilles plaisent toujours. Le petit salé aux lentilles, la salade de lentilles et le velouté de lentilles constituent des plats classiques. Voici une recette économique qui vous apportera son lot de protéines car elle est à base de lentilles vertes, légumineuse aux qualités nutritionnelles reconnues. Recette Lentilles Recette Végétarienne Garniture Cuisson Cuisine Vegan Cuisine Végétarienne Légumineuses Recettes Recettes De Cuisine Recette Legume Enfant.
Lentilles végétariennes pas à pas :
- Faire chauffer 2 L d'eau avec du bouillon de légumes.
- Faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile. Déglacer au vin blanc.
- Rajouter la carotte coupée en dés. Faire revenir quelques instants. Rajoutez les morceaux de choux coupés finement.
- Déposer ensuite le laurier et le thym et bien sur les lentilles vertes.
- Recouvrir petit à petit du bouillon de légumes, salez et poivrez. Recouvrez et rajoutez du bouillon de temps en temps.
Que savez-vous vraiment des lentilles ? Saviez-vous qu'elles figuraient parmi les plus digestes des légumineuses ? Moins riche en cellulose que ses cousines, elle provoque peu de « vents ». Les Gourmandes Astucieuses (Cuisine végétarienne, bio, saine et gourmande, Faite maison). Les lentilles font partie de la famille des légumineuses.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Lentilles végétariennes, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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