La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Gratin-repas complet et léger , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez cuire gratin-repas complet et léger en utilisant 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de gratin-repas complet et léger :
- Vous devez vous préparer 800 g chou fleur cuit
- Fournir 4 pommes de terre cuites
- Préparer 4 tranches de jambon blanc
- Vous devez vous préparer 1 litre d'eau
- Vous devez vous préparer 60 g fécule de maïs
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon de légumes bio
- Vous avez besoin sel, poivre, muscade
- Vous devez vous préparer 4 c à s de fromage râpé
Envie d'un bon gratin gourmand, mais digeste et sans trop peser ? On allège la recette avec des gratins de légumes pleins de bonnes choses ! Légers ou complets, vitaminés ou réconfortants, à chaque repas son gratin de légumes ! Recette gratin de légumes léger : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Gratin-repas complet et léger pas à pas :
- Mélanger dans une casserole l'eau, la fécule, le cube de bouillon émietté, le sel, le poivre et la muscade. Faire chauffer en remuant au fouet jusqu'à ébullition et épaississement.
- Disposer dans un plat à gratin le jambon coupé en lanières, les bouquets de chou fleur et les pommes de terre coupées en rondelles.
- Verser la sauce par dessus et parsemer de fromage râpé
- Enfourner à 220° pour 10 mn puis 5mn sous le grill.
- Servir avec une salade de crudité et une compote de fruits en dessert et voilà un repas équilibré
Plat complet, idéal pour faire manger des légumes aux enfants et aux parents. Un gratin de légumes, c'est bon en toute saison avec les légumes du moment. Il peut s'accompagner de béchamel mais peut aussi être simplifié avec du beurre, du fromage râpé et de la chapelure. Il complète parfaitement un plat de viande ou de poisson mais peut aussi être le plat principal pour la. Suggestions Ce gratin peut constituer un plat unique pour toute la famille.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Gratin-repas complet et léger, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Gratin-repas complet et léger recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
