Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d’autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu’il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Tarte crémeuse à la courgette (vegan) est peut-être parfaite pour vous.
À faire tarte crémeuse à la courgette (vegan) tue avoir besoin 17 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de tarte crémeuse à la courgette (vegan) :
- Vous devez vous préparer Pour la pâte :
- Préparer 250 g farine
- Fournir 120 ml d'eau
- Utilisation 60 g d'huile
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Herbes de Provence
- Vous devez vous préparer Pour l'appareil :
- Utilisation 1 grosse courgette
- Préparer 400 de tofu soyeux
- Préparer 100 ml crème de soja
- Fournir 1 ou 2 cs de moutarde
- Utilisation 30 g Maïzena
- Préparer 2 cc d'échalotes déshydratées
- Vous avez besoin 2 cc d'ail en poudre
- Fournir 1 cc persil déshydraté ou frais haché
- Utilisation 3 cs levure maltée
- Fournir Sel, poivre
Tarte crémeuse à la courgette (vegan) pas à pas :
- Mélanger la farine, l'huile, l'eau, le sel et les herbes de Provence et étaler la pâte dans un moule à tarte.La précuire 5 mn à 160 degrés.
- Dans un mixeur mettre tous les ingrédients sauf la courgette et mixer quelques secondes pour avoir une texture lisse et crémeuse.
- Râper la courgette (avec la peau si elle est bio), et l'incorporer à l'appareil. Bien mélanger et verser sur la pâte.
- Cuire au four à 160 ° pendant environ 40 mn.
Prenez ces Tarte crémeuse à la courgette (vegan) idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Tarte crémeuse à la courgette (vegan) recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
