Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé
Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé

Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.

Vous pouvez avoir quiche aux courgettes râpées et saumon fumé en utilisant 7 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de quiche aux courgettes râpées et saumon fumé :
  1. Utilisation 1 pâte brisée
  2. Préparer 3 courgettes
  3. Vous avez besoin 200 g saumon fumé
  4. Vous devez vous préparer 3 œufs
  5. Vous devez vous préparer 20 cl lait
  6. Préparer 30 g farine
  7. Préparer Sel et poivre

Ajoutez la crème, du sel et du poivre et fouettez à la fourchette. Disposez le saumon et les courgettes dans le fond de tarte et. Lavez et râpez les courgettes puis faites-les revenir à la poêle jusqu'à ce qu'elles aient rendu toute leur eau. Ensuite coupez les tranches de saumon en morceaux.

Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé pas à pas :
  1. Laver et râper les courgettes. Les faire cuire à la poêle jusqu'à ce que leur eau soit évaporée. Vous pouvez les égoutter pendant la cuisson pour accélérer le procédé.
  2. Étaler la pâte dans un moule à tarte. Avec un peu de blanc d'œuf des œufs que vous allez utiliser, badigeonner la pâte et laisser sécher à l'air libre.
  3. Couper le saumon en morceaux et mélanger aux courgettes. Déposer sur la pâte.
  4. Mélanger les œufs, le lait et la farine. Vous pouvez utiliser un mixer. Assaisonner. Verser sur les courgettes.
  5. Cuire à 180 degrés pendant 50 minutes.

Quiche aux poireaux et saumon fumé Quiche aux poireaux et saumon fumé, une délicieuse tarte salée très facile à réaliser à déguster en entrée chaude ou froide à coté d'une bonne salade ou Voici une recette de quiches brocolis saumon fumé qui en fait un plat complet et fait manger des légumes. Incorporer l'oignon et le saumon fumé à la préparation. A côté, dans une poêle anti adhésive, laisser fondre la crème fraîche et râper la gousse d'ail. Dans un plat à quiche, étalez la pâte brisée et piquez la à l'aide d'une fourchette. Sortez la pâte du four puis étalez sur le fond les légumes et le saumon coupé en dés.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche aux courgettes râpées et saumon fumé, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

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