Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À cuire morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives tue seul besion 10 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives :
- Préparer 4 filets de poisson blanc ou morue
- Fournir 2 c a s huile olive
- Préparer 1 pincée de sel, poivre
- Fournir 2 gousses d'ail
- Préparer 1 oignon finement tranché
- Vous devez vous préparer 1 tasse tomates cerises
- Vous avez besoin 1/4 tasse vin blanc
- Préparer Le jus d'un demi-citron
- Utilisation Quelques olives
- Fournir 2 c a s de persil ou basilic
Pelez et coupez l'échalote en petits morceaux. La meilleure recette de Morue fraiche aux tomates et herbes de Provence sur purée de choufleur et légumes croquants! Miechambo Cuisine - Ce poisson possède une chair blanche, fine et feuilletée, pauvre en lipides mais qui se fragilise un peu à la cuisson. Autrefois consommé par les moins nantis, il reste un poisson pas trop cher et toujours aussi délicieux.
Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives pas à pas :
- Faire chauffer l'huile d'olive faire revenir le poisson dès 2 côtés jusqu'à ce qu'il soit un peu doré, assaisonner selon vos goúts.
- Ajoutez l'oignon, l'ail laissez cuire un peu. Ajoutez les tomates cerises, le vin, le jus de citron et les olives. Continuez la cuisson jusqu'à ce que le poisson soit cuit et la sauce épaississe. Servez chaud en décorant de persil ou basilic
Ajouter le poisson, les tomates, les olives, l'eau et les épices. Ajouter les spaghettinis et les haricots à la sauce. Sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin, déposer les filets de poisson, arroser d'un filet d'huile, assaisonner et parsemer de cumin. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Servir le poisson garni de cette salsa et.
Prenez ces idées de recettes Morue ou filet de poisson blanc à la tomate et aux olives et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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