La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner curry de choux fleur et son riz liv de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de curry de choux fleur et son riz liv! Tout d’abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire curry de choux fleur et son riz liv tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de curry de choux fleur et son riz liv :
- Vous devez vous préparer 400 g Tomates pelées
- Vous devez vous préparer 20 cl Crème de Coco
- Vous devez vous préparer 10 à 20cl d’Eau
- Préparer 1 Chou Fleur
- Vous devez vous préparer 1 Oignon
- Vous avez besoin 2 gousses d’Ail
- Vous avez besoin 2 centimètres de Gingembre frais
- Vous devez vous préparer 3 à 4 cuillères à soupe de Persil frais
- Fournir 2 cuillères à soupe d’Epices pour Curry
- Utilisation 1 cuillère à soupe d’Huile de Coco
Pendant ce temps, mélanger les oeufs avec la crème fraîche et assaisonner de sel et poivre (selon le goût). Une fois le riz et le chou-fleur cuit, séparer le chou-fleur en petits bouquets et bien les égoutter. Direction le Népal avec cette irrésistible et parfumée recette végétarienne de curry de chou fleur au lait de coco et plein d'autres légumes tels que les petits pois, pomme de terre, carotte, etc. Une explosion de saveur en bouche avec toutes ces épices chaudes curry, curcuma, cumin, coriandre, gingembre qui viennent parfumer ce pat.
Curry de Choux Fleur et son Riz Liv pas à pas :
- Mixer les tomates pelées et le jus ensemble. - Laver, sécher et découper les bouquets seul de votre chou fleur. - Éplucher et émincer grossièrement l’oignon et les gousses d’ail. - Mixer ensemble l’oignon, l’ail et le gingembre sans sa peau. - Laver, sécher et ciseler le persil.
- Dans une poêle à bord haut, ajouter votre huile de coco et y faire revenir à feu moyen l’appareil/la préparation mixée. - Ajouter ensuite les épices et mélanger le tout pendant 2 à 3 minutes.
- Ajouter les bouquets de choux fleur puis mélanger bien le tout afin que tous les bouquets soient bien imprégnés.
- Ajouter les tomates pelées mixées, la crème de coco et l’eau. - Mélanger à nouveau l’ensemble et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes a 1 heure.
Découvrez comment faire du riz de chou-fleur. Une alternative simple et rapide au riz classique qui vous permettra d'alléger vos assiettes et de manger plus de légumes. Le chou-fleur a plus d'un tour dans son sac. Plus connu en gratin ou à la vapeur, ce dernier peut encore vous surprendre. Il sait se transformer en pâte à pizza version "healthy" ou encore, comme ici, en riz !
Prenez ces idées de recettes Curry de Choux Fleur et son Riz Liv et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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