En général, les gens ont abandonné tarte chou-fleur et courgettes à l’avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte chou-fleur et courgettes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire tarte chou-fleur et courgettes en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte chou-fleur et courgettes :
- Utilisation 1 grosse courgette râpée
- Fournir 1 chou-fleur cuit à la vapeur
- Vous devez vous préparer 25 centilitres crème fraîche
- Fournir 4 œuf
- Vous avez besoin 1 pâte brisée
- Fournir Sel et poivre
- Préparer 1 oignon râpé
- Vous devez vous préparer Du persil émincé
- Vous devez vous préparer Fromage râpé
Battre les oeufs avec la crème. Partager à mes amis. la recette Tarte aux fleurs de carottes et courgettes. Disposer des rondelles de bûche de chèvre sur le fond de pâte. Ajouter les lardons puis le chou-fleur coupé en morceaux.
Tarte chou-fleur et courgettes instructions :
- Dans une poêle faites revenir les oignons dans un peu d'huile, puis rajouter le chou-fleur émietté.
- Et versez-y la courgette râpée, saler poivrer et rajouter le persil. Remuer jusqu'à cuisson.
- Dans un bol battre les oeufs et la crème, et rajouter la préparation courgette, choux-fleur remuer le tout puis verser directement sur la pâte brisée.
- Il ne vous reste plus qu'à rajouter du fromage râpé si vous le souhaitez et mettre au four jusqu'à cuisson. 180°C
Nettoyer délicatement les fleurs de courgette puis couper leur base et retirer le pistil. Faire ensuite revenir les lardons à la poêle avec les champignons émincés. Une savoureuse tarte salée pour réconcilier les enfants avec les légumes de saison. Tu peux la préparer avec eux, comme un jeu de cuisine encore plus motivant pour une dégustation familiale. Une cuisine compatible avec un régime végétarien ou végétalien en utilisant exclusivement des produits.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tarte chou-fleur et courgettes, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Tarte chou-fleur et courgettes recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
