En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner salade de quinoa aux légumes et poulet de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de salade de quinoa aux légumes et poulet! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
Vous pouvez cuire salade de quinoa aux légumes et poulet en utilisant 12 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de salade de quinoa aux légumes et poulet :
- Préparer 4 fines escalopes de poulet
- Fournir 300 g quinoa
- Préparer 1 courgette
- Utilisation 2 petites tomates
- Préparer 1/2 poivron rouge
- Fournir 1/2 poivron vert
- Utilisation 1 oignon doux
- Vous devez vous préparer 1 càc de vinaigre balsamique
- Préparer huile d’olive
- Vous avez besoin fleur de sel
- Préparer poivre
- Vous devez vous préparer 1 petit bouquet de persil
Salade de quinoa aux légumes et poulet pas à pas :
- Rincer le quinoa à l’eau froide. Le verser dans une casserole, le couvrir largement d’eau, faire cuire 10 minutes environ, égoutter et laisser refroidir. Porter à ébullition, baisser le feu, couvrir et laisser cuire sur feu doux pendant environ 15 minutes. Égoutter et laisser refroidir. Couper la courgette en 4 dans le sens de la longueur, retirer les graines et couper en brunoise. Couper les poivrons en petits dés. Faire revenir les poivrons et la courgette dans une sauteuse, avec 1 cuillère
- Saler avec la fleur de sel, ajouter le vinaigre balsamique et 2 cuillères à soupe d’huile d’olive, poivrer. Mélanger. Ajouter les lanières de poulet, mélanger et servir.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade de quinoa aux légumes et poulet, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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