Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner muffins anglais avoine et graines de chia de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de muffins anglais avoine et graines de chia! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût encore plus délicieux, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ne soit pas fade. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir muffins anglais avoine et graines de chia en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de muffins anglais avoine et graines de chia :
- Vous avez besoin 100 gr farine t80
- Vous avez besoin 40 gr farine avoine ou son d'avoine
- Fournir 10 gr sucre de coco
- Utilisation 1 pincée de sel
- Utilisation 25 gr beurre de coco
- Préparer 8 gr levure boulangère instant
- Utilisation 75 ml lait tiède
- Utilisation 1 à 2 cas de graine de chia
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients secs (flocons d'avoine en poudre et entiers, poudre à pâte et graines de chia). Ajouter les ingrédients humides (huile, lait, sirop d'érable, vanille, œufs, banane) et mélanger avec une cuillère de bois jusqu'à ce que les ingrédients secs soient bien humectés. Dans un bol, tamiser la farine avec le sucre, la poudre à pâte, le sel et le bicarbonate de soude; ajouter les flocons d'avoine et les graines de chia. Dans un saladier mélanger la farine d'avoine, les graines de chia, la poudre à pâte et le sel.
Muffins Anglais avoine et graines de chia pas à pas :
- Mélanger les farines, le sel, le beurre et le sucre. - Bien malaxer pendant 2 min
- Ajouter la levure et les graines et travailler la pâte pendant 1 min
- Incorporer doucement le lait. - Pétrir jusqu'à obtenir une boule homogène.
- Recouvrir la pâte avec un tissu sec et laisser pousser 1h30 près d'une source de chaleur
- Dégazer la pâte puis l'etaler sur 1cm et demi à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. - Former des ronds à l'aide d'un emporte-pièce.
- Recouvrir les muffins avec un tissu sec et laisser pousser à nouveau 45 min près d'une source de chaleur.
- Faire chauffer un poêle ss matière grasse. - Déposer les muffins et laisser cuire 4 min d'un côté et 3 min de l'autre à feu moyen.
Puis ajouter les éléments liquides: sirop d'agave, lait et vanille Ajouter des pépites de chocolat (option, mais toujours délicieux) Bien mélanger puis verser dans les empreintes à muffins. Chroniques; Magazine; Livres / Ebooks; Témoignages; Vidéos; BOUTIQUE; Biscuits à l'avoine et au chia. Promettez moi de ne pas passer à côté de cette recette de biscuits tout simplement parce qu'elle contient du chia. Je sais, ça peut paraître grano mais le chia passe inaperçu dans cette recette. Incorporez les graines de chia, les raisins secs et les cranberries, puis répartissez la pâte dans des moules à muffins.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Muffins Anglais avoine et graines de chia recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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