La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue! D’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait meilleur goût, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ait un goût délicieux Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez avoir puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de puddings de graines de chia au lait de coco aux fraises et à la mangue :
- Fournir 4 petites cuillères à soupe chia
- Fournir 200 g lait de coco
- Utilisation 4 cuillères à café sucre d’agave
- Utilisation Poudre de vanille
- Vous devez vous préparer 2 mangues
- Vous devez vous préparer 400 g fraises
- Utilisation Sucre et pectine nh
C'est certes plus cher au kilo mais vu ce que je ne consommais pas, je m'y retrouve. Elles s'utilisent en cuisine crues dans les salades, ou moulues à ajouter à vos préparations de gâteaux, pancakes, cakes, pains. Sous forme de gel, après les avoir laissé tremper (mucilage), les graines de chia constitueraient un bon substituant aux oeufs ce qui en fait de très bons. Mélanger le lait de coco et les graines de chia.
Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue instructions :
- Faire chauffer le lait de Coco avec le sirop d’agave et la vanille puis verser le chia en remuant bien, laisser gonfler à température ambiante
- Couper 300g de fraises, ajouter 20g de sucre, les faire cuire légèrement, ajouter le restant du sucre mélangé avec 4 g de pectine cuire jusqu.à l.ébullition. Mettre de côté, mixer 1 mangue, ajouter 10g de sucre mélangé avec très peu de pectine, cuire jusqu.à l’ébullition, mettre de côté
- Lorsque la crème de chia à bien épaissi, disposer au fond de verrines, le confit de fraises, et le coulis de mangue, verser la crème, et ajouter des morceaux et fruits coupés en morceaux,(vous pouvez faire plusieurs couches selon vos goûts) Mettre au frais 2 h au minimum.Bon appétit !!
Verser la préparation dans un bol ou ramequin et laisser reposer au frais une trentaine de minutes pour que le mélange gonfle. J'ai découvert il y a quelques temps, les graines de chia, très à la mode. Ma première recette avec ces graines est un pudding. On remue le mélange pendant quelques minutes et on laisse reposer toute une nuit au. Sortez le mélange chia-lait de coco du frais et répartissez-le sur le coulis de mangue dans les verrines.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Puddings de graines de Chia au lait de coco aux fraises et à la mangue recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
