Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Glace maison à la banane et graines de chia est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez avoir glace maison à la banane et graines de chia en utilisant 3 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de glace maison à la banane et graines de chia :
- Vous avez besoin 1 banane bien mûre
- Préparer 3 cl lait
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe graines de chia
Découvrez la délicieuse recette de la glace maison à la banane. Vous trouverez comment la préparer un peu plus bas. Suivre des habitudes alimentaires saines ne doit pas se transformer en une espèce de torture ! C'est une erreur très commune de penser qu'un régime sain nous prive de repas et de desserts riches et alléchants.
Glace maison à la banane et graines de chia instructions :
- Pelez la banane et mettre dans un blender avec le lait. Mixez bien finement. (Si vous n'avez pas de blender vous pouvez écraser la banane à la fourchette et rajouter le lait dans un bol).
- Ajouter les graines de chia, plus ou moins selon vos goûts. Mélangez bien.
- Versez dans les moules à glace, fermez et mettez au congélateur plusieurs heures jusqu'à que ce soit pris.
- Dégustez sans modération !
Manger bien et manger sain est possible ! Chez Améliore. Épluchez les bananes et mixez-les une avec le yaourt, le jus de citron et le miel. Versez dans des verrines et ajoutez l'autre préparation par-dessus. Voilà vous avez votre nice cream de base. Certains modèles proposent un kit spécial pour en réaliser mais ça marche aussi très bien sans.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Glace maison à la banane et graines de chia recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Glace maison à la banane et graines de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
