La plupart des gens ont abandonné dos cabillaud riz complet & patates douces à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de dos cabillaud riz complet & patates douces! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
À faire dos cabillaud riz complet & patates douces tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de dos cabillaud riz complet & patates douces :
- Vous avez besoin 1 dos de cabillaud
- Préparer 60 g riz complet
- Fournir 1 petite patate douce
- Utilisation Sel, piment d’espelette
- Vous avez besoin 1 échalote
- Vous devez vous préparer 1 petit oignon
- Vous avez besoin Thym
Au terme de la cuisson, réservez le riz et le poisson au chaud. Salez et poivrez selon votre goût. Hachez finement le persil et le vert du fenouil. Servez le cabillaud et la verdure sur un lit de riz sauté avec les épices.
Dos cabillaud riz complet & patates douces instructions :
- Faire cuire dans une grande casserole d’eau froide salée le riz complet. À ébullition, démarrer le minuteur en mettant 45 min. Remuer régulièrement, couvrir le riz pendant la cuisson.
- En parallèle, couper l’oignon, l’échalote, et la patate douce en petits dés. Faire cuire pendant 40min avec un filet d’huile d’olive au four à 200 degré. Mettre un peu de sel et thym.
- Pour le poisson faire cuire 20 à 25 min à chaleur tournante à 180 degré. 5 min avant la fin de la cuisson, rajouter le grill pour faire griller légèrement le dessus du poisson.
- Une fois le riz cuit, rajouter les patates douces cuites sur le riz. Mettre un peu de piment d’espelette sur le dos de cabillaud.
Rincez le dos de cabillaud à l'eau claire, puis égouttez-le sur du papier absorbant. Dans le panier vapeur de votre Cookeo, déposez la feuille de papier sulfurisé. Déposez le poisson, salez, poivrez selon votre goût. Refermez le papier pour créer une papillote. Recouvrir d'une grosse cuil. à soupe bombée de condiment.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Dos cabillaud riz complet & patates douces et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Dos cabillaud riz complet & patates douces recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
