Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
Vous pouvez avoir tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates en utilisant 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates :
- Vous devez vous préparer 300 g sauce tomate
- Utilisation 4 blancs de poulets
- Vous devez vous préparer 2 courgettes
- Utilisation 1 oignon
- Utilisation Sel, poivre
Avec un couteau économe, coupez les courgettes en lamelles dans le sens de la hauteur pour leur donner une forme de tagliatelles. Les laisser de côté pour le moment. Dans un bol, coupez des tomates en petits cubes. Faire de même avec les deux morceaux d'ail.
Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates instructions :
- Dans une poile avec de l’huile faite revenir l’oignon.
- Couper les courgettes en tagliatelles.
- Ajouter le poulet laisser cuire 10 minutes.
- Ajouter les courgettes et la sauce tomate saler, poivrer et laisser cuire 15-20 minutes à feu doux avec le couvercle.
Sur feu vif, faites sauter les tagliatelles. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et verser les courgettes, les tomates, l'oignon et l'ail. Ajouter le basilic, le sel et le poivre. Laisser chauffer sur feu moyen une dizaine de minutes en mélangeant. Une fois les pâtes égouttées, y mélanger les légumes et la crème.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Tagliatelles de courgettes au poulet sauce tomates recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
