Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Tajine de légumes San viande de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire tajine de légumes san viande tue seul besion 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tajine de légumes san viande :
- Vous avez besoin 1 tomate
- Utilisation 2 pommes de terre
- Préparer 2 carotte
- Vous devez vous préparer 1 patate douce
- Utilisation 1 cuillère à café poivre
- Vous avez besoin 1 cuillère à café sel
- Préparer 1 cuillère à café gingembre en poudre
- Fournir 1 cuillère à café curcuma
- Utilisation 1/2 cuillère à café cannelle
- Vous devez vous préparer 4 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Utilisation 1 oignon
- Préparer 100 ml d'eau
Ouvrir, disposer les légumes soigneusement en-dessus de la viande, ajouter les petits pois et le persil haché. Ajouter les épices : sel, poivre, curcuma, gingembre en poudre. Mettre sur feu doux et laisser votre oignon suer et votre viande colorée un peu. Couvrir d'eau chaude (jamais avec l'eau froide car cela va durcir la viande) et laisser mijoter à couvert.
Tajine de légumes San viande pas à pas :
- Dans le tajine je mette l'oignon couper en rondelles les carottes la tomate couper en rondelles les pommes de terre les patates douces
- Dans une petite boule je mélange les épices avec l'eau et je mette sur les légumes et aussi huile d'olive
- Je laisse cuire pendant 35 min dans un feu doux et bonne dégustation
Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Riz brun aux lentilles et aux oignons caramélisés. Préparation : Commencer par allumer le barbecue, afin de permettre au charbon de se transformer en braise ! Si vous utilisez votre gazinière sauter cette étape. Eplucher et couper les légumes en lanières épaisses,émincer les oignons ; couper les tomates en tranches ; hacher le persil et le coriandre.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Tajine de légumes San viande, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Tajine de légumes San viande recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
