Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas
Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

En général, les gens se sentent inférieurs à pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas! Tout d’abord, du type d’équipement de cuisson, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments!

Vous pouvez cuire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :
  1. Vous devez vous préparer Des pâtes à l'épeautre
  2. Fournir 240 gr filet de saumon
  3. Vous avez besoin 500 g d'épinards frais
  4. Préparer 12 tomates cerises
  5. Fournir 200 ml lait de coco
  6. Préparer Ail
  7. Vous avez besoin Sel / poivre

Couper en petits morceaux et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Éplucher les gousses d'ail et enlever leur germe. Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive puis faire cuire les pavés de saumon. Vous pouvez les laisser sous forme de pavés ou les découper en petit morceaux, à vous de voir. Saler et poivrer à votre convenance.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas pas à pas :
  1. Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. - - Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver.
  2. Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco
  3. Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. - - Servir bien chaud.

Une fois le saumon cuit, ajouter la crème liquide et le lait de coco puis mélanger. Aujourd'hui je vous propose une recette de cuisine Vegan : des pâtes à la carotte - épinard et lait de coco. Une reste très rapide a réaliser pour improviser. Ajouter le lait en fouettant et porter à ébullition. Dans un plat allant au four, déposer le saumon et le napper de sauce aux épinards.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.

Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.