La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Lasagne épinards poulet , nous espérons que vous aimerez il.
Vous pouvez cuire lasagne épinards poulet en utilisant 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de lasagne épinards poulet :
- Vous devez vous préparer Sauce épinards poulet
- Préparer Huile d’olive
- Fournir 2 oignons
- Utilisation 4 gousses d’ail hachée
- Utilisation Blanc de poulet
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin Poivre
- Utilisation Paprika
- Fournir 1 tomate fraîche
- Fournir Gingembre
- Fournir Curcuma
- Utilisation 1 cuillère a soupe de concentré de tomate
- Vous devez vous préparer 1 verre d’eau
- Vous avez besoin 1 cuillère a soupe d’harissa
- Préparer 1 grosse poignée d’épinards
- Utilisation Sauce béchamel
- Préparer 60 g beurre
- Vous avez besoin 60 g farine
- Utilisation 75 cl lait
- Préparer Sel
- Préparer Poivre
- Fournir Muscade
- Utilisation 1 boule de mozzarella
- Utilisation Cheddar râpée
Servez avec une salade verte ! Faire revenir les oignons et l'ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Dans un plat à gratin étalez un peu de béchamel, disposez une couche de feuilles de lasagnes, puis une couche de poulet au épinards et recouvrez de béchamel.
Lasagne épinards poulet pas à pas :
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Le faire revenir avec les épices. Ensuite ajouter la tomate que vous avez préalablement hachée. Verser votre tomate concentré diluer dans un verre d’eau chaude. Ajouter l’harissa. Si besoin rajouter de l’eau. Puis ajouter vos épinards coupé en petit morceaux
- Préparer votre sauce béchamel ne pas trop la faire épaisse
- Versez un peu de votre sauce béchamel et ajouter vos pâtes à lasagne ensuite ajouter un peu de sauce épinards et par dessus la sauce béchamel. Répéter les étapes
- J’ai fais 3 étages. L’avant dernier étage ajouter un peu de mozzarella et cheddar
- Le dernier étage ajouter seulement le reste de votre sauce béchamel puis la mozzarella et le cheddar râpée
- Au four a 200-225c pendant 30min
Ma recette des lasagnes au poulet et aux épinards. Faire décongeler les épinards puis les essorer. Hacher les oignons puis les faire revenir dans l'huile d'olive jusqu'à coloration. Enlever, mettre dans le fond d'un plat allant au four saupoudrer de noix de muscat, sel, réserver. Couper le poulet en petits dés et les faire revenir à la poêle.
Prenez ces idées de recettes Lasagne épinards poulet et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
Si vous trouvez cette Lasagne épinards poulet recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
