La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Saumon Poêlé au Sésame , nous J’espère que vous aimez.
Vous pouvez avoir saumon poêlé au sésame en utilisant 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de saumon poêlé au sésame :
- Vous devez vous préparer 2 pavés de saumon
- Préparer 1/2 sachet de légumes surgelés asiatiques
- Préparer huile pour wok
- Utilisation huile de sésame
- Vous avez besoin graine de sésame
- Fournir sauce soja japonaise
- Préparer 1 sachet de pâtes de riz thaïlandaises
Voir la recette (sur le blog du gourmet). Saumon pané au sésame saumon poisson sésame. Plantez de petites piques en bois les dés de saumon égouttés, saupoudrez- les de graines de sésame. Dans un bol, mélangez la sauce soja avec la sriracha, le vinaigre de riz, l'huile de sésame et les graines de sésame.
Saumon Poêlé au Sésame pas à pas :
- Porter à ébullition une casserole d'eau, couper la chauffe et plonger les pâtes
- Pendant ce temps, retirer la peau du poisson.
- Faites chauffer l'huile pour wok, ajouter les légumes et les faire sauter 2/3 minutes.
- Déposer le saumon sur les légumes. ajouter les granies de sésames sur toutes la surface du poisson et verser un peu d'huile de sésame. Laisser cuire 4/5 minutes.
- Retourner le poisson et laisser encore cuire 3 minutes (je n'aime pas le poisson trop cuit, vous pouvez laisser plus longtemps selon votre goût)
- Retirer le saumon. Égoutter les pâtes et les ajouter aux légumes avec 2/3 cuillères à soupe de sauce soja. Faire sauter 1/2 minutes.
- Dresser dans l'assiette les pâtes, les légumes et le saumon…
Enrobez le saumon de ce mélange et réservez. En attendant, lavez et coupez les blettes en lamelles. Retirer le saumon et mettre les graines de sésames dans la poêle. Mettre les sésames dans une assiette Tremper le saumon dans l'assiette de graines de sésames et le poser ensuite dans l'assiette avec la salade. Mettre les graines de sésames dans une petite assiette.
Maintenant que vous avez lu la recette de Saumon Poêlé au Sésame, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Saumon Poêlé au Sésame recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
