Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Riz sauce soja aux asperges et poulet est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
À cuire riz sauce soja aux asperges et poulet tue avoir besoin 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de riz sauce soja aux asperges et poulet :
- Vous devez vous préparer 300 gr blanc de poulet
- Utilisation 300 gr champignons de paris
- Vous avez besoin 250 gr d'asperge vertes
- Vous devez vous préparer 2 sachets de riz
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1 Cube de légume
- Vous avez besoin Sauce soja
- Vous devez vous préparer Coriandre fraîche
- Utilisation Gingembre
- Utilisation Huile d'olive
- Fournir Sel et poivre
- Fournir Paprika
Coupez les carottes en rondelles fines. Quand le cookeo est prêt rajoutez vos aiguillettes de poulet et faites les dorer. A mi-cuisson rajoutez les oignons et l'ail. Cette recette est idéale pour les repas à emporter.
Riz sauce soja aux asperges et poulet instructions :
- Couper le blanc de poulet en morceaux et ajouter 4 c à soupe de sauce soja, le gingembre haché, sel et poivre.laisser reposer 30min dans un plat au frigo.
- Pendant ce temps là, émincez l'oignon et faite le revenir dans un wok dans de l'huile d'olive. Une fois l'oignon translucide ajoutez les champignons coupé en lamelle salez, poivrez et ajoutez la coriandre haché.
- Épluchez les pieds d'asperge, coupez l'asperge en deux et laissez les cuirent durant 15mins dans de l'eau bouillante. Égouttez les et mettez le sur le côté.
- Ajoutez la préparation de poulet dans le wok. Laissez revenir les morceaux avec les champignons.
- Faite cuire2 sachets de riz dans de l'eau bouillante avec un cube de légume.
- Une fois le poulet presque cuit faite revenir dans une poile avec un fond d'huile l'olive les asperges.
- Faite votre assiette et servez. Bonne appétit 😊(pour ma part j'ai rajouté des feuilles de coriande et du paprika pour idée déco)
Il suffit de le préparer la veille chez soi et de l'emmener le lendemain à son bureau. Réalisé par Tasty, ce plat est bien complet et apporte tous les nutriments qu'il faut pour un bon repas équilibré : féculent, légume et viande. Si la sauce soja s'est évaporée, vous pouvez en rajouter un peu directement dans le wok pendant la cuisson. Servez avec un riz basmati et savourez ! Ajouter le poulet dans la préparation poivrons/oignon.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Riz sauce soja aux asperges et poulet, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Riz sauce soja aux asperges et poulet recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
