En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner smoothie à la banane et aux flocons d'avoine de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire smoothie à la banane et aux flocons d'avoine tue avoir besoin 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de smoothie à la banane et aux flocons d'avoine :
- Fournir 2 bananes bien mûres
- Fournir 4 cs flocons d'avoine fins
- Fournir 350-400 ml lait
- Utilisation 1 yaourt nature
- Préparer 1-2 cs miel
Verser dans un verre et déguster. Astuce : Ce smoothie peut être fait le jour précédent la consommation, et être. Et si vous aimeriez que ce smoothie aux flocons d'avoine et banane soit plus épais et rafraîchissant, n'hésitez pas à couper la banane en rondelle et à la congeler la veille. Un smoothie riche en glucides et vitamines pour faire le plein d'énergie tout en gourmandise ! Éplucher la banane et la couper en rondelles. Équeuter les fraises et les couper en deux.
Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine pas à pas :
- Mélanger le tout dans un robot mixeur, servir et courir au travail 😘
- Belle journée!
Placer les fruits et les flocons d'avoine dans un blender (à défaut mixeur) et mixer jusqu'à obtenir une préparation lisse. Pelez et lavez la banane et coupez-la en rondelles pour faciliter le mélange. Rincez les flocons d'avoine pour éliminer les impuretés et ajoutez-les, avec le reste des ingrédients, dans un mixeur ou un robot de cuisine. Mélangez à vitesse moyenne et faites attention à ne pas dépasser la capacité de votre instrument de cuisine. Si vous croyez qu'il n'est pas assez puissant, vous.
Prenez ces concepts de recettes Smoothie à la banane et aux flocons d'avoine et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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