Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Poulet aux carottes version allégée recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez avoir poulet aux carottes version allégée en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de poulet aux carottes version allégée :
- Préparer 4 cuisses de poulet + 4 blancs
- Préparer 3 oignons
- Vous avez besoin persil
- Vous devez vous préparer 1 c à s de cumin
- Utilisation 1/2 càc de piment de Cayenne (selon goût)
- Préparer 1 dizaine de carottes
- Vous devez vous préparer 1 petite c à s d'huile d'olive
Dans la poêle, ajouter, le thym, le laurier, le romarin, le sel, le quatre épices. Blanquette de poulet allégée poulet champignons carottes maïzena crème blanquette Weight Watchers cuisine légère. Servi avec de la semoule, un régal ! Peler et couper en rondelles les carottes.
Poulet aux carottes version allégée pas à pas :
- Enlever la peau des cuisses de poulet et les couper en 2. - Émincer les oignons. Hacher le persil. - Dans une sauteuse faire revenir les cuisses et les blancs de poulet avec l'huile. Quand les morceaux sont bien dorés, ajouter les oignons et laisser rissoler quelques minutes à feu doux. Cuire à petits bouillons à couvert pendant 30 min.
- Éplucher les carottes et les couper en bâtonnets. Les mettre dans la sauteuse avec le persil haché. Ajouter 2 verres d'eau, saler et saupoudrer de cumin et piment. Mélanger et laisser cuire encore 30 min à feux doux
- Servir avec de la semoule,du blé ou du boulgour, et si comme moi vous aimez la coriandre saupoudrez en l'assiette.
Dans une cocotte faire dorer le poulet avec un peu de margarine. Ajouter l'échalote, mélanger, attention de ne pas laisser roussir. Connue également sous le nom de Poulet aux Carottes à la Marocaine voici une recette Weight-Watchers que je fais et refais très régulièrement et je suis étonnée quelle ne soit Hé oui, ça existe, il est possible. de se régaler sans culpabilser. Poulet aux Carottes. & Olives. (Poulet à la Marocaine). Une bonne sauce bien goûteuse par Mamyloula.
Puisque vous avez lu la recette de Poulet aux carottes version allégée, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Poulet aux carottes version allégée recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
