Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
À cuire le wrap au blanc de poulet et tomates séchées tue avoir besoin 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de le wrap au blanc de poulet et tomates séchées :
- Fournir 2 CS moutarde
- Vous avez besoin 1 poivron
- Vous devez vous préparer 20 cl crème fraîche
- Fournir 2 oignons
- Fournir Ail
- Vous avez besoin 4 tranches de blanc de poulet
- Vous avez besoin Tomates séchées
- Vous devez vous préparer Tomates
- Préparer Gruyère
- Préparer Fromage à croque monsieur ou autres (raclette, chèvre,…)
- Utilisation 6 tortillas de blés
- Fournir Huile d’olive
Dans une poêle, chauffer le reste de l'huile à feu moyen. Au robot culinaire, réduire les haricots blancs et le poulet en purée. Ajouter l'ail, les poivrons, les tomates, le yogourt, le basilic et poivrer généreusement. Goûter et ajouter une pincée de sel si désiré.
Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées pas à pas :
- Dans une poêle faites revenir les oignons et le poivron dans l’huile d’olive et ajoutez y un peu d’ail pour ajoutez un peu de saveurs.
- Quand ils sont suffisamment cuit, rajoutez la crème fraîche ainsi que les deux cuillères à soupe de moutarde et mélangez.
- Couper en lamelle les blancs de poulets et ajoutez les à la préparation dans la poêle.mélangez
- Étalez votre galette et versez la préparation au milieu en ligne puis ajoutez les tomates et tomates séchées,couper en lamelles. Puis ajouter le fromage et gruyère.Et plier de tel sorte à ce que rien de déborde.
- Répéter cette étape 5 fois comme il y a 6 tortillas. Puis à l’aide d’un appareil à gaufre/ croque monsieur ou même un panini et chauffez les pas trop longtemps de tel sorte à ce que le fromage soit fondu. Et hop c’est prêt et pret à la dégustation 😍
Mixer de nouveau pour obtenir une purée lisse et onctueuse. Rincez la roquette et épongez-la délicatement.Émiettez la feta avec une fourchette. Coupez les tomates séchées en morceaux.Émincez le poivron doux en enlevant les graines. Mélangez ensemble le fromage à tartiner et la purée de tomates séchées. Posez une tortilla sur la natte préalablement recouverte de papier alimentaire.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Le wrap au blanc de poulet et tomates séchées recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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