Il existe plusieurs sources d’informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l’individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n’importe qui, même un débutant.
Vous pouvez cuire croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette :
- Vous avez besoin 1 courgette
- Fournir 5 petites pommes de terres
- Vous devez vous préparer 100 gr lentilles de corail
- Vous devez vous préparer 40 gr chapelure
- Vous devez vous préparer 20 gr graines de sésame
- Fournir Jus d'un demi citron
- Vous avez besoin Du curry
Des croquettes faciles pour un burger, pain pita ou juste comme ça. La recette par Mes recettes healthy. Galettes de courgettes et lentilles corail. Je les accompagne juste d'une petite sauce, un tsatsiki maison ici mais une sauce tomate sera excellente aussi, et d'une salade ou crudité.
Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette instructions :
- Rincer les lentilles. Faire cuire les lentilles de corail dans de l'eau bouillante dix minutes environ.
- Rajouter dans les lentilles égouttées, la chapelure, les graines de sésame, le jus de citron, le curry et mixer jusqu'à obtenir une pâte pas collante et maniable.
- Former les croquettes et les mettre au four 10 minutes à 180 degrés. Réservez ensuite.
- Découper vos pommes de terres en petits quartiers. Faire chauffer de l'huile dans une poêle et lorsqu'elle est bien chaude ajouter les. N'hésitez pas à remuer pour que cela n'accroche pas.
- Préparer la courgette. J'utilise un petit accessoire exprès pour les spaghettis mais vous pouvez très bien réaliser des tagliatelles avec un économe c'est parfait aussi 😊.
- Lorsque vos pommes de terres sont prêtes réserver les dans un plat après les avoir laisser sur du papier absorbant quelques minutes. Et, profiter de la poêle chaude pour faire revenir dans un filet d'huile la courgette. Puis, les croquettes aussi si vous souhaitez qu'elles soient bien croustillantes.
C'est frais, rassasiant et coloré :) Si vous aussi aimez ce type de galettes, j'ai déjà plusieurs variantes à vous proposer sur le blog: galettes à la courge butternut, galettes fromagères au chou. Ces croquettes de lentilles corail sont bien moelleuses et faciles à faire. On peut les servir en accompagnement d'une viande mais le mieux, je trouve, c'est de simplement les servir avec de la salade vert et du chou rouge émincé. J'ai parfumé ces croquettes de quelques raisins secs et de curry. Mais vous pouvez retirer […] Râper la (ou les) courgettes et les ajouter dans le wok, laisser mijoter la préparation une dizaine de minutes.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Croquettes de lentilles de corail et ses spaghettis de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
