Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the tue avoir besoin 13 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par marie-the :
- Fournir 300 g filets de poulet
- Utilisation 2 cs épices cajun
- Vous avez besoin 200 gr crevettes cuites
- Vous avez besoin 120 gr d oignons
- Préparer 25 gr d huile d olives
- Utilisation 100 gr lardons fumés
- Vous avez besoin 200 gr poivrons rouges ou verts
- Fournir 600 gr d eau
- Vous devez vous préparer 1 cube de bouillon de poule
- Utilisation 400 gr tomates concassées
- Fournir du sel
- Vous devez vous préparer poivre
- Vous avez besoin 250 g riz
Jambalaya au poulet et au chorizo. Le jambalaya, c'est la version typique du sud des États-Unis de la paëlla espagnole : riz accompagné de volaille, crustacés ou charcuterie. Ce plat est bien parfumé avec les épices cajun et le chorizo et nous nous sommes régalés. La recette par ça ne sent pas un peu le brûlé là?.
Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE instructions :
- Disposez le poulet et les épices cajun dans un plat, puis mélanger avec des spatules en bois, transvaser le poulet dans le varoma (si robot),…ajoutez les crevettes. et réservez, le varoma, implique une cuisson vapeur !
- Hachez les oignons dans le bol, 5 sc vitesse 5, Ajoutez l'huile d 'olive, (mois je remplace le chorizo par des lardons fumés), ajoutez ensuite, les lardons fumés, les poivrons rouges ou verts, faire rissoler, celles ou ceux qui ont un thermomix 4mn /120°/vitesse pour dorer.
- Sinon rissoler classique !!!
- Ensuite ajoutez l'eau, le cube de bouillon, les tomates, sel, poivre,
- Cuire au varoma, 20 mn, mode varoma, vitesse 1 ;cest à dire mode vapeur
- Sans robot, faites mijoter votre préparation tranquillement
- Avec le robot le riz cuit simultanément dans son panier,…
- Cette recette nous fait voyager, assez relevée, avec ses épices cajun,!!! je l ai modifiée, en remplaçant le chorizo, par des dés de lardons fumés,
Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE step by step. Dans une sauteuse, faire revenir le chorizo coupé en rondelles, les lardons et ajouter le blanc de poulet coupé en morceaux. Assaisonner avec du sel, du poivre, du laurier, du thym et du piment de Cayenne. Vous cherchez une recette de jambalaya poulet, crevettes & chorizo ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?.
Prenez ces Jambalaya de poulet dietetique inspiré de cookidoo de thermomix, revue par MARIE-THE idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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