Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire salade aux quinoa, avocat et pamplemousse en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade aux quinoa, avocat et pamplemousse :
- Vous devez vous préparer 150 g quinoa
- Fournir 1 pamplemousse bio
- Vous devez vous préparer 1 bel avocat bio mûr à point
- Fournir 3 c à s de persil haché
- Vous avez besoin 1 c à soupe de menthe hachée
- Vous devez vous préparer 1 c à c de paprika
- Vous devez vous préparer 1/2 c à c de coriandre en poudre
- Préparer 10 tomates cerises, coupées en 2
- Préparer sel et poivre
- Vous devez vous préparer 2 c à s d'huile d'olive
Faites cuire le quinoa dans de l'eau bouillante pendant une vingtaine de minutes et égouttez-le. Salade fraîcheur au quinoa, pamplemousse, avocat et roquette. Une fraîche combinaison de quinoa grillé, de roquette, de canneberges séchées, d'avocat et de pamplemousse dans une vinaigrette piquante. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse pas à pas :
- Rincez le quinoa. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition. - Ajoutez le quinoa et faites bouillir jusqu'à cuisson complète, 10-15 minutes. Égouttez, laissez refroidir un peu et réservez dans un grand bol. Ajoutez l'huile d'olive quand le quinoa est encore tiède. - Pelez le pamplemousse, enlevez les parties blanchâtres du fruit qui se trouvent sous la peau. - Prélevez les quartier de fruit et extraire les suprêmes.
- Coupez l'avocat en deux, épluchez-le. - Moitié de l’avocat je l'ai coupé en fines lamelles, dans le sens de la largeur. - Décalez les tranches et enroulez les sur elles-mêmes pour former une rose. - L'autre moitié coupez la en dés.
- Ajoutez au quinoa les suprêmes de pamplemousse (gardez un peu pour le décor final), les dés d’avocat, le tomates cerises coupées en 2, le coriandre, la menthe ciselée, le persil haché et les épices. - Mélangez le tout. Vérifiez l'assaisonnement: sel, poivre. Laissez la salade à température ambiante 30 minutes. - Décorez avec la rose d'avocat et le pamplemousse réservé. Vous pouvez servir.
Une bonne fête à tous les Papas avec cette salade toute colorée ! Salade de quinoa, avocat et agrumes. Salade fraicheur, à consommer en apéritif ou en accompagnement. Salade quinoa, crevettes, avocat et pamplemousse © Tipiak Craquez pour ce bowl de quinoa agrémenté d'aliments très goûteux. L'acidité du pamplemousse rencontre la douceur de l'avocat pour votre plus grand plaisir.
Depuis que vous avez revu la recette Salade aux quinoa, avocat et pamplemousse et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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