La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner mini galette de chou-fleur et blanc de poulet de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! Partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final!
À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue seul besion 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Fournir 1/2 chouxfleur
- Vous devez vous préparer 100 g blanc de poulets
- Utilisation 4 portion de fromage
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Vous devez vous préparer 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Préparer 1/2 c.à.c cumin
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c paprika doux
- Utilisation 1/2 c.à.c sel
- Vous avez besoin 1/2 c.à.c poivre noir
- Vous avez besoin La sauce
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Préparer 1 gousse d'ail
- Préparer 3 branche de persil hachée
- Vous avez besoin 1 c.a.c tomate concentrés
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre noir
- Utilisation 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Fournir 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Fournir 1,5 L d'eau
- Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Préparer 1 pomme de terre
Ajouter du sel, poivre et la muscade et le thym. Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive, chauffer. Y mettre une grosse c à soupe de préparation, l'aplatir. Broyez dans un mixer le pain de mie.
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet pas à pas :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive). Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Ajoutez le mélange œuf/crème au chou fleur, et mélangez bien.
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
