La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner moussaka végane par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de moussaka végane! Tout d’abord du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé a également un effet sur l’ajout de saveur, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d’enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire moussaka végane en utilisant 21 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de moussaka végane :
- Préparer 2 aubergines
- Vous avez besoin 60 g protéines de soja sèches
- Vous devez vous préparer 400 g tomates concassées
- Vous devez vous préparer 1 oignon
- Vous devez vous préparer 1 cac de concentré de tomate
- Préparer 1/2 verre d'eau
- Préparer Paprika
- Utilisation Piment de cayenne
- Vous avez besoin 1 branche de thym
- Vous avez besoin 1/2 cac de sucre
- Préparer huile d'olive
- Vous avez besoin sel
- Vous devez vous préparer poivre
- Utilisation Béchamel végane
- Vous avez besoin 40 g margarine
- Préparer 40 g fécule de maïs
- Vous avez besoin 250 ml lait d'amande
- Utilisation Chapelure
- Préparer 2 poignées de noix de cajou
- Utilisation 1 poignée d'amande
- Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
Easy and incredibly more-ish - a real crowd-pleaser for vegans and non-vegans alike! Anstelle der traditionellen Zubereitung mit Hackfleisch und überbackenem Käse haben wir für unsere vegane Moussaka Aubergine, Kichererbsen, Tomaten und Sojahack verwendet. This gluten-free, plant-based Greek recipe is a great comfort meal for dinner. Weitere Ideen zu Leckere vegane rezepte, Moussaka rezept, Moussaka.
Moussaka végane pas à pas :
- Eplucher les oignons et les faire revenir avec de l'huile d'olive. Puis ajouter les tomates, verse le verre d'eau et le concentré de tomate. Laisser mijoter. Mettre les protéines de soja dans de l'eau chaude. Puis les rajouter à la sauce tomate au bout de 5 à 10 minutes.
- Ajouter vos épices et assaisonner de sel et de poivre.
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer la margarine, ajouter la fécule de maïs. Bien mélanger. Ajouter le lait d'amande. Laisser épaissir en remuant régulièrement.
- Mixer vos ingrédients pour la chapelure dans un petit mixeur.
- Couper en lamelle très fines les aubergines.
- Commencer le montage : Mettre un peu de sauce tomate puis 1/3 des tranches d'aubergine, salez et poivrez. Ajouter la moitié de la sauce tomate puis 1 autre 1/3 des aubergines (salez et poivrez). Puis la dernière moitié de sauce tomate et les aubergines qu'il vous reste : salez et poivrez.
- Ajouter votre béchamel sur le dessus puis ajouter votre chapelure.
- Faites cuire 1h a 180 degrés !
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Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Moussaka végane, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Moussaka végane recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
