La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Salade Roquette - épinard - patates douces , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire salade roquette - épinard - patates douces tue seul besion 14 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de salade roquette - épinard - patates douces :
- Vous avez besoin 1 patate douce
- Fournir 1 poignée de roquettes
- Vous devez vous préparer 1 poignée de jeunes pouces d'épinard
- Préparer 2 cuillères à soupe fromage de chèvre frais
- Utilisation 2 pincée de Gomasio
- Fournir 1 cuillère à soupe cramberry
- Fournir 1 échalotte
- Vous avez besoin 4 radis
- Vous avez besoin 2 cuillères à café vinaigre balsamique
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile de noix
- Fournir 1 cuillère à soupe miel liquide
- Préparer poivre du moulin
- Préparer sel
Salade de jeunes épinards et patate douce. Placer une feuille de cuisson dans un plat allant au four. I often find myself craving this salad as winter sets in. Salade d'épinards avec pancetta / Spinach salad with pancetta.
Salade Roquette - épinard - patates douces instructions :
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards.
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C.
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min.
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix.
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger.
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais.
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré.
For any readers who may be interested in food history, I'd like to invite. Si vous étiez sur une île déserte et que vous ne pouviez qu'emmener un seul aliment, les patates douces devraient figurer comme premier choix! Peler les patates douces et les couper en dés. Une fois cuits, les égoutter puis les écraser afin d'avoir une purée. La verser dans un saladier et attendre qu'elle refroidisse.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Salade Roquette - épinard - patates douces est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Salade Roquette - épinard - patates douces recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
