Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser diverses épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À cuire tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco tue avoir besoin 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco :
- Utilisation farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80
- Vous avez besoin d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU
- Vous devez vous préparer d'eau tiède
- Vous avez besoin chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE
- Vous devez vous préparer d'épinards MAYA
- Vous avez besoin lait de coco
- Fournir sel
- Utilisation gingembre moulu
- Utilisation graine de sésame
Elle se compose de lentilles rouges mijotées avec des tomates, des myrtilles pour la touche d'acidité, du lait de coco, du bouillon de légumes, de l'oignon, de l'ail, du piment, de la coriandre. Les meilleures recettes végétariennes de chou rouge avec photos pour trouver une recette végé de chou rouge facile, rapide et délicieuse. Purple Lutsubo express - Quinoa au chou rouge, Taboulé de chou rouge, Semoule de petit épeautre au chou rouge façon taboulé libanais. Puis les mettre dans un saladier, ajouter les œufs, la crème fraîche, le gruyère râpé sel et poivre.
Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco pas à pas :
- Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler.
- Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps.
- Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler.
- Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco.
- Préchauffer votre four 180° chaleur tournante.
- Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé.
- Cuire pendant 40min
- A table !
Mettre la préparation obtenue dans le moule et parsemer de gruyère. Battre à la fourchette la crème et les œufs dans un bol et verser le tout sur les oignons/choux. Mettre le tout sur la pâte. Faciles et déclinables à l'envie, les tartes salées sont nos meilleures alliées pour un déjeuner en famille ou entre amis à l'heure d'été. Découvrez notre savoureuse sélection de recettes.
Puisque vous avez lu la recette de Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
