La plupart des gens ont abandonné super granola à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de super granola! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire super granola tue avoir besoin 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de super granola :
- Fournir 4 càs d’huile de coco (ou d'huile d'olive)
- Utilisation 4 càs de sirop d’érable
- Utilisation 2 càs de graines de lin, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Vous avez besoin 2 càs de graines de sésame, moulues (pour une meilleure absorption des nutriments)
- Utilisation 200 g flocons d’avoine
- Utilisation 50 g sarrasin grillé (kasha) pour plus de croquant (facultatif)
- Préparer 4 càs de noix de coco rapée
- Préparer 4 càs d’amandes, noisettes ou noix de cajou
- Fournir 4 càs de graines de courge
- Préparer 4 càs de graine de tournesol
- Utilisation 1 pincée de sel
- Utilisation 1/2 càc de vanille
- Utilisation Facultatif : 4 càs de raisins secs, cranberries ou baies de goji à ajouter après la cuisson
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Super granola instructions :
- Préchauffez le four à 150°C.
- Faites fondre l’huile de coco et le sirop d’érable à feu doux. Eteignez le feu lorsque l’huile est devenue liquide.
- Moulez les graines de lin et de sésame dans un petit robot de cuisine type moulin à café.
- Versez tous les ingrédients secs (sans les raisins, canneberges ou baies de goji) dans un grand bol et mélangez bien.
- Ajoutez le mélange d’huile et de sirop d'érable et mélangez à nouveau (à la main, c'est encore mieux!) de sorte à ce que tous les ingrédients soient bien enrobés.
- Déposez le tout sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. - Enfournez 30 minutes en mélangeant de temps en temps, puis laissez le granola au four le temps qu'il refroidisse.
- Saupoudrez des raisins, canneberges ou baies de goji si vous le souhaitez, puis cassez la « plaque » de granola en morceaux grossiers et conservez-le dans un bocal en verre.
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Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Super granola recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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