La plupart des gens ont abandonné quiche courgette - épinard - féta et lardons à l’avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de quiche courgette - épinard - féta et lardons! En partant du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité qui sont toujours propres. Outre la qualité des ustensiles de cuisine, les types d’ingrédients utilisés affectent également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque processus de cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final de la cuisson!
Vous pouvez avoir quiche courgette - épinard - féta et lardons en utilisant 10 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de quiche courgette - épinard - féta et lardons :
- Vous devez vous préparer 1 pâte feuilletée
- Préparer 1 courgette (bio de préférence)
- Vous devez vous préparer Quelques feuilles d'épinard frais
- Vous devez vous préparer 3/4 tomates cerises (facultatif)
- Utilisation Lardons
- Préparer 2 oeufs
- Vous devez vous préparer 25 cl crème liquide
- Fournir Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel, poivre
- Préparer Muscade
Lavez les courgettes et coupez-les en petites rondelles. La meilleure recette de Quiche aux légumes-lardons -feta! Aussi bonne froide que chaude, elle se compose d'une base de. Quiche aux brocolis et lardons Quiche aux asperges et lardons Quiche lardons champignons Quiche à la mozzarella et aux lardons Quiche aux lardons et au gruyère Quiche aux courgettes, lardons et tomates Quiche aux épinards et dés de jambon Quiche aux carottes et lardons Quiche lardons courgettes et tomates séchées Quiche aux épinard et au.
Quiche courgette - épinard - féta et lardons pas à pas :
- Préchauffez votre four à 190 °.
- Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,
- Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte.
- Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte.
- Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte.
- Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte.
- Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte.
- Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade
Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles. Faites revenir les lardons dans une poêle et ajoutez y les courgettes et le basilic. Faites les dorer légèrement puis disposez-les sur le fond de tarte. Fouettez les œufs avec la crème liquide puis ajoutez l'emmental râpé. Poivrez légèrement et ajoutez la noix de muscade.
Prenez ces idées de recettes Quiche courgette - épinard - féta et lardons et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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