La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Croquette épinards et fêta , nous J’espère que vous aimez.
À faire croquette épinards et fêta tue seul besion 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de croquette épinards et fêta :
- Vous devez vous préparer 450 g pommes de terre pelée et grossièrement hachées
- Préparer 50 g beurre
- Vous avez besoin 160 ml d'eau
- Utilisation 1 cuillère à café de sel
- Fournir 75 g farine
- Préparer 2 oeufs
- Vous avez besoin Huile végétale pour la friture
- Vous devez vous préparer 180 g feuilles d'épinard émincé
- Vous avez besoin 150 g feta émiettée
- Vous avez besoin 1 oignon émincé
- Vous devez vous préparer Sel, poivre, cumin
En espérant que cette recette de « croquettes d'épinards », envoyée par Julien de Versailles vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous vous souhaitons un agréable moment de cuisine et un bon appétit ! Passer au moulin à légumes puis faire revenir Laisser tiédir puis incorporer les épinards, les oeufs et le gruyère râpé. Au moyen d'un mixeur ou d'un blender, réduisez en purée les blocs d'épinards surgelés. Ajoutez la préparation précédente et les épinards puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte compacte.
Croquette épinards et fêta instructions :
- 1- Dans un premier temps fait cuire les pommes de terre à la vapeur puis égouttez-les et écraser les à l'aide d'un presse-purée. (Les réservé)
- 2- Préparer la garniture aux épinards fait cuire les épinards à l'eau ou à la vapeur (si ils sont surgelés à la poêle) - Passe les sous l'eau froide pour stopper la cuisson puis égouttez-les afin d'éliminer l'eau. - Dans une poêle faites revenir l'oignon dans un peu d'huile puis rajouter les épinards et les épices. - Les mélanger à la feta émiettée
- 3- faites fondre le beurre dans une casserole ajouter l'eau le sel et porter à ébullition retirer du feu et verser la farine. Avec une cuillère en bois mélanger jusqu'à formation d'une boule de pâte. - Ajouter les oeufs et les pommes de terre écrasée puis travailler le mélange à la spatule pour obtenir une pâte lisse.
- 4- faire des boulettes et faire un trou au centre de chaque boulette et introduire un peu de garniture aux épinards puis fermer délicatement vos boulette, que vous poser directement sur une plaque de cuisson fariné pour éviter que ça colle quand vous allez les prendre pour les mettre à frire. - Il vous reste plus qu'à faire chauffer votre friteuse et mettre les boulettes à cuire. Bonne dégustation.
Servez dès la sortie du four. Triangles Épinards-Thon-Feta. - je voudrer des recette avec des epinards(Répondre) - je cherche une recette que vous avez eu cette ¸été une casserole aux tomates et aux épinards et je n'arrive pas à le retrouver, j'apprécierais beaucoup l'avoir merci(Répondre) - Que faire avec des. Les enfants vont se ruer sur ces croquettes de vitelottes, carottes et épinards qui se déclinent en plusieurs couleurs. Croquettes de quinoa aux épinards, de délicieuses bouchées aux légumes que l'on peut varier selon les goûts de chacun. Aujourd'hui je partage avec vous une recette de clafoutis épinards - feta.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Croquette épinards et fêta recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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