Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison.
À faire quiche sans pâte thon-tomate-parmesan tue avoir besoin 11 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de quiche sans pâte thon-tomate-parmesan :
- Vous devez vous préparer Environ 15 tomates cerises ou 2 tomates
- Fournir 1 CS fleur de maïs
- Vous devez vous préparer 50 g parmesan râpé à séparer en 35g + 15g
- Fournir 4 œufs
- Fournir 3 yaourts brassés 0%
- Fournir 1 boîte thon au naturel égoutté
- Vous avez besoin 1 cc moutarde à l'ancienne
- Utilisation 1 cc savora
- Préparer Quelques gouttes de Tabasco
- Fournir Sel / poivre
- Vous devez vous préparer 50 g câpres en option selon les goûts
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Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan instructions :
- Faire chauffer le four à 180°C
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières.
- Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières.
- Disposer les tomates sur la plaque du four sur du papier sulfurisé et enfourner 5 minutes afin qu'elles lâchent une partie de leur eau.
- Sortir les tomates du four et les laisser refroidir.
- Mélanger les 4 oeufs, la fleur de maïs, les 3 yaourts brassés, le thon, 35g de parmesan, la moutarde, la savora, le sel, le poivre, le tabasco et les câpres (en option selon le goût).
- Verser cette préparation dans le moule.
- Disposer les tomates sur la préparation.
- Saupoudrer les 15g de parmesan restant.
- Enfourner pour environ 30 minutes.
- Laisser refroidir avant de démouler et de servir.
Mélanger dans un saladier les œufs, la farine et. La meilleure recette de Quiche sans pate tomates chorizo! Au terme de la cuisson, faire sortir la quiche du four et faire refroidir un peu avant de servir. La recette facile d'une quiche sans pâte tellement onctueuse et inratable est maintenant arrivée à son terme et vous pouvez maintenant déguster la quiche. Quiche sans pâte à la tomate et aux lardons, Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà!
Prenez ces concepts de recettes Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
